Fit-mit-Baybauch mit Anja
Donnerstags 9.30 - 10.30 Uhr, kann von gesetzlichen KK bezuschusst werden
Beschreibung
Fit-mit-Babybauch Dieser Kurs begleitet dich und andere werdende Mamas ab der 13. Schwangerschaftswoche (nach Absprache auch früher) durch die bewegten Monate mit Babybauch. Das perfekt an die Bedürfnisse in der Schwangerschaft angepasste Workout beinhaltet neben Kräftigungsübungen aus Pilates und Yoga auch ein sanftes Ausdauertrainig sowie einen umfassenden Entspannungsteil mit Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen. Zudem widmen wir uns dem wichtigen Thema Beckenboden (Wissen über Anatomie/ Funktion/ Wahrnehmung/ An-und Entspannung!) fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft zur Vorbeugung/ Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden (u.a. geringeres Risiko für schwangerschaftsinduzierte Hypertonie oder Schwangerschaftsdiabetes) leichterer, kürzerer Geburtsverlauf für eine schnelle Rückbildung nach der Entbindung für eine optimale Entwicklung deines Babys. Wir trainieren outdoor in Herrsching am See, bei schlechtem Wetter und in den kälteren Monaten gehen wir ins Studio 8. Präventionskurs 8 Einheiten: 125 Euro (geschlossener Kurs, Termine anfragen) In der Regel erstatten die GKV mindestens 75 Euro Kontakt, mehr Informationen und Buchung unter: http://www.mama-in-balance.de/ 0178/ 1838287
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Deine Matte ist speziell nur für dich reserviert – wenn du nicht erscheinst, bleibt nicht nur deine Matte leer, sondern auch der Platz, an dem wir jemand anderem hätte helfen können. Bitte sag rechtzeitig ab. Eine Stornierung ist bis zu 12 Stunden vor Stundenbeginn kostenlos möglich. Bei einer Stornierung weniger als 12 Stunden vor Beginn oder bei Nichterscheinen wird der volle Betrag fällig – unabhängig vom Grund der Absage. Mit der Buchung erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden. Dies gilt auch für Buchung über Wellpass und Unlimited.
Kontaktangaben
Seestraße 34, 82211 Herrsching am Ammersee, Deutschland
+491743235202
hey@studio8amsee.de