108 Sonnengrüße im Freien
am Sonntag 19.7. um 7.00 Uhr
Beschreibung
108 Sonnengrüße – ein Ritual für Körper, Herz & Seele Am 19.7. lade ich dich ganz früh ein zu einem ganz besonderen Yoga-Ritual: 108 Sonnengrüße am Morgen im Freien – achtsam, getragen und in liebevollen Intervallen praktiziert. Keine Sorge: Du musst nicht „sportlich“, „perfekt“ oder „super yogisch“ sein Du musst nur da sein. Alles andere darf sich entfalten. Was dich erwartet: -ein sanfter Einstieg & gemeinsames Ankommen -die 108 Sonnengrüße in gut machbaren Blöcken -Pausen, Varianten & Raum für dein eigenes Tempo -Zeit zum Spüren, Loslassen & Neu-Ausrichten -ein ruhiger, nährender Abschluss zum Integrieren Die Zahl 108 steht für Vollendung, Neubeginn und Transformation. Jeder Sonnengruß ist wie ein kleiner Schritt zurück zu dir selbst. Für dich, wenn du: -bewusst in den Tag starten möchtest -dich bewegen willst – ohne Leistungsdruck -ein kraftvolles Ritual suchst, das dich stärkt -Yoga als Verbindung und nicht als To-do erlebst Du darfst pausieren. Du darfst lächeln. Du darfst stolz auf dich sein. Diese Praxis ist kein Wettkampf. Sie ist eine Einladung. An dich. Für dich. Ich freue mich auf dich. Carolin
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Deine Matte ist speziell nur für dich reserviert – wenn du nicht erscheinst, bleibt nicht nur deine Matte leer, sondern auch der Platz, an dem wir jemand anderem hätte helfen können. Bitte sag rechtzeitig ab. Eine Stornierung ist bis zu 12 Stunden vor Stundenbeginn kostenlos möglich. Bei einer Stornierung weniger als 12 Stunden vor Beginn oder bei Nichterscheinen wird der volle Betrag fällig – unabhängig vom Grund der Absage. Mit der Buchung erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden. Dies gilt auch für Buchung über Wellpass und Unlimited.
Kontaktangaben
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